Je innerlijk kompas

is met zorg en precisie geijkt

Elke verandering

begint met een eerste stap

Een nieuw perspectief

door anders te kijken

Jouw kwaliteit van leven bij kanker

Hoe ga jij om met je leven tijdens of na ziekte?

Rollercoaster

Als je kanker krijgt, wordt je leven in beslag genomen door onderzoeken, behandelingen en controles. Daarnaast vraagt het werken aan je herstel en lichamelijke conditie enorm veel energie. Waarschijnlijk moet je hulp inschakelen in je privé-situatie en/of voor je kinderen, want veel zaken gaan niet meer (vanzelf). En als je daarnaast ook nog een baan hebt, krijg je te maken met afspraken en afstemming met je leidinggevende, collega’s, bedrijfsarts en op termijn UWV. Kortom je hebt een volle agenda en je wordt geleefd! Je bevind je in een achtbaan met scherpe bochten en enorme pieken en dalen. 

Uitdagingen

In de eerste periode van je ziekte ben je vaak vooral bezig met overleven, terwijl er daarnaast nog heel veel van je gevraagd wordt. Je staat voor belangrijke uitdagingen, zoals:

  • Zelf de regie nemen in je proces.
  • De balans vinden tussen je rol als patiënt versus je rollen als partner, ouder, vriend(in) en andere relaties. 
  • Je energie verdelen tussen herstel, privé en wellicht werk. 
  • Het vergaren van kennis en kunde over kanker.
  • Het leren omgaan met de fysieke en mentale gevolgen van kanker.
  • Omgaan met gevoelens van angst, onzekerheid, boosheid, verdriet, schuld e.d. 

KWALITEIT VAN LEVEN

Het hele proces vraagt veel energie van je en stelt je voor keuzes. Hoe verdeel jij je energie en welke keuzes maak je? Hoe ziet jouw kwaliteit van leven eruit tijdens of na kanker? Wat heb jij nodig om verder te gaan? Want één ding is zeker: je leven wordt nooit meer hetzelfde als voor je ziekte. Heb jij al stil gestaan wat dit voor jou betekent? Want ondanks alle steun die wellicht krijgt, kan alleen jij bepalen welke weg je verder wilt afleggen in het leven en wat voor jou belangrijk is. Kanker heeft impact op alle levensgebieden:

  • Lichamelijke gezondheid
  • Mentale gezondheid
  • Relaties
  • Zingeving
  • Werk/daginvulling

Deze levensgebieden zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door hier naar te kijken, krijg je inzicht in wat voor jou op dit moment belangrijk is. Wat is voor jou een zinvol leven en waar wil jij je aandacht op richten? En wat heb je daarvoor nodig? Neem tijd voor jezelf en sta hier eens bij stil. Ik wens je hierbij heel veel succes, wijsheid en kracht!

Wil je ondersteuning of een luisterend oor? Neem vrijblijvend contact op voor het maken van een afspraak.